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ゆるベジタリアン歴3年
夫の影響を受け、なんとなくベジタリアンになりました
ベジタリアンのハードルを下げるべく、ベジ料理を紹介していきます
趣味は旅行、映画、写真、ガーデニングなど
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こんばんは。トマ子です🍅
「ベジタリアンって食べれるものあるの？」
と疑問に思うかもしれませんが、意外にあります。
その一つがパスタ！
ここ数年で、ベジタリアン仕様のパスタソースが急増しています。
旦那が無類のパスタ好きなので、我が家では週1でパスタを食べています。
ということで、我が家の今日の夕飯は、市販のパスタソースを使用した、トマトパスタです！
https://www.heinz.jp/products/products-pasta/pasta14/
www.heinz.jp
ハインツ 大人向けのパスタ イタリア産完熟トマトと大豆ミートのトマトソース
ネットスーパーで購入し、税込300円程でした。
大豆を原料とした、大豆ミートを使用しており、食べ応えがあり、
ピリ辛のトマトソースとよくマッチして、とてもおいしかったです。
ちなみにパスタはイタリア産のvoiello(ヴォイエッロ)というパスタを使用しました。
少し麺が太めで、もちもちしており、本場のパスタという感じでした。
余談ですが、パスタは低GI食で、
食後の血糖値の上昇が緩やかだといわれます。
つまり、小麦なのでカロリー自体は高いですが、太りにくいのです！
かといって、食べすぎには注意ですね。。
皆さんも、気軽で、簡単な、パスタ料理、作ってみてください！
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