【ベジタリアン・ヴィーガン】IKEAでプラントベースフード食べてみた!

北欧のおしゃれな家具が特徴のIKEA。

店舗はすごく広くまるで倉庫ですよね!

そんなIKEAにはレストランや軽食が楽しめるブースがあり、プラントベースの食事も楽しめちゃいます!

しっかり目のプレートから、カステラなどのデザートまで、ベジ筆者が実際に食べた感想付きで紹介します!

IKEAでおしゃれな家具が安く!

IKEA看板

スウェーデンで創業の家具メーカー。

日本には19店舗があります(2025.5時点)。

おしゃれな家具が手頃な価格で手に入り、倉庫のような大きな店舗が特徴です。

そんなIKEAの店舗の中には食事や食料品が買える3種類のレストランがあります。

順番に紹介していきます!

スウェーデンレストラン

スウェーデンレストラン

しっかりした食事を取りたい時におすすめなレストラン。

スイーツやパン、サラダなどの軽食は自分で選んで取り、メイン料理はカウンターで注文し、最後にレジでお会計をします。

プラントベースのメニューも多くあります!

ベジタリアンには

  • 植物由来のプラントボール 12個

ヴィーガンには

  • プラントベース カツカレー
  • プラントボール カレー
  • プラントベース カレー
  • プラントボール
  • ベジボール
  • ベジソーセージ シンブレッドロール

がおすすめです!

スウェーデンレストランメニュー

今回は植物由来のプラントボール12個とプラントベースカツカレー、プラントベース唐揚げを注文しました!

植物由来のプラントボール12個

植物由来のプラントボール12個

価格:890円

グレイビーソースがかかったプラントボール!

乳成分が入っているので、ベジタリアン向けです。

スウェーデンの代表的な肉料理といえば、ミートボール。

IKEAでも人気メニューですが、プラントボールは植物由来の原料のみで作られています。

マッシュポテト、グリーンピース、リンゴンベリージャムが付いています。

プラントボールは表面がカリッと、噛むとジューシーで食感が良いです。

植物由来のプラントボール12個断面

グレイビーソースはホワイトソースのような味でやや甘め。

プラントボールによく絡みます!

プラントベースカツカレー

プラントベースカツカレー

価格:790円

植物由来の原料のみで作られたカツカレー

食べてみるとカツは確かにお肉でなく植物由来(多分大豆ミート?)で、衣が程よくサクサクしています。

プラントベースカツカレー断面

植物由来なので、全体的にあっさりしており、カツカレーでも重さを感じません。

カレーは中辛です。

IKEAのレストランはマッシュポテトやパンが主食になることが多いですが、米好きの筆者には嬉しかったです♪

プラントベース唐揚げ

プラントベース唐揚げ

価格:100円くらい

植物由来の原料で作られた唐揚げ

ニンニクの風味が効いておりサクッとした食感で美味しかったです!

プラントベース唐揚げ断面

食料品売り場で冷凍のものも購入できるのでお土産にもおすすめです!

スウェーデンビストロ

スウェーデンビストロ外観

ホットドッグ、ソフトクリームなど軽食が中心のレストラン。

ベジタリアンにおすすめなのが、プラントベースベビーカステラ、プラントベースソフトクリーム、ベジドックです!

スウェーデンビストロメニュー
スウェーデンビストロメニュー

プラントベースベビーカステラ

プラントベースベビーカステラ

価格:20円/1個

植物由来の素材から作られた一口サイズのカステラ

もちもちとした食感で優しい甘さが特徴です。

5粒入りのセットで紙カップに入れて提供されるので、買い物の最後に買って帰り道の車内で食べました♪

プラントベースソフトクリーム

プラントベースソフトクリーム

価格:50円

植物由来の原料のみで作るソフトクリーム!

乳成分を含んでいないのでヴィーガンでも食べられます。

ヴィーガンアイスはスーパーなどでも見かける機会がありますが、価格はやや高め…。

IKEAのプラントベースソフトクリームは50円!

甘さはヴィーガンアイス特有のやや舌に残る感じでした。

とにかく安いので、ヴィーガンアイスを試してみたい方にもおすすめです!

ベジドック

ベジドック

価格:80円

ベジタブルソーセージで作ったホットドッグ。

ベジタブルソーセージはケール、レンズ豆、キヌア、玉ねぎ、にんじん、ショウガなどで作られているようです。

いろいろ入れて作られているため、やや緑色っぽく、美味しいのかなと不安でしたが、食べてみると全くクセがなく美味しかったです。

ややカレーのようなスパイスを感じました。

ケチャップとマスタードはセルフでかけられます!

スウェーデンフードマーケット

スウェーデンフードマーケット購入品

食料品を販売しているエリアで、持ち帰り限定です。

ここではIKEAのレストランで提供されているプラントボールやベジボール、プラントベース唐揚げが購入できる他、IKEA限定のプラントベースラーメン、プラントベースキーマカレーが購入できます!

購入したものを紹介していきます♪

冷凍食品系

プラントボール 500g

プラントボール 500g

価格:999円

植物性由来の原料で作るベジミートボール。

ベジタリアン・ヴィーガンOKです!

えんどう豆由来タンパク質、オーツ麦、じゃがいも、玉ねぎ、リンゴなどから作られています。

ミートボールのようなジューシーさを残しつつ、クセなく食べられます!

そのまま食べても良いですが、トマトソースなどかけても美味しく食べられます♪

プラントベース唐揚げ 500g

プラントベース唐揚げ 500g

価格:799円

植物由来の原料で作られたベジ唐揚げ。

ベジタリアン・ヴィーガンOKです!

フライ済みなので、レンジで温めるだけで食べられます!

とても手軽でお弁当にもピッタリです♪(ニンニクの風味がやや強いので注意)

インスタント系

プラントベースラーメン 塩

プラントベースラーメン 塩

価格:199円

植物由来の原料のみで作る塩味カップラーメン。

ベジタリアン・ヴィーガンOKです!

ノンフライ麺でカロリー控えめかつ、化学調味料不使用です。

量は少なめなので、少しお腹の空いた時におすすめです!

優しい塩味で、クセなく食べられます。

プラントベースラーメン カレー

プラントベースラーメン カレー

価格:199円

植物由来の原料のみで作るカレー味カップラーメン。

ベジタリアン・ヴィーガンOKです!

先ほどと同じノンフライ麺かつ化学調味料不使用。

カレーのスパイス香る味で食欲をそそります♪

プラントベースキーマカレー

プラントベースキーマカレー

価格:299円

植物由来の原料のみで作るキーマカレー。

ベジタリアン・ヴィーガンOKです!

野菜やひよこ豆、黒いんげん豆などが入っています。

温めるだけで食べられるので、手間がかからず忙しい日のご飯にもおすすめです♪

まとめ

今回はIKEAレストランで食べるベジタリアンメニューをご紹介しました!

家具だけでなく料理にもこだわっており、北欧にインスパイアされた美味しい料理が食べられます。

ぜひ行ってみてくださいね♪

チェーン店で食べられるベジタリアンメニューも紹介しています!

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