ヴィーガンレシピ

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【ベジタリアン・ヴィーガン】おすすめ洋食レシピ4選

ゆる〜くベジタリアン、ゆるベジ夫婦の妻トマ子です! 今回はベジタリアン・ヴィーガンでも食べられる、ベジ洋食のレシピをご紹介します。 グラタンやカレー、コロッケなど、大人からこどもまで楽しめる料理です。 ベジタリアン・ヴィーガンの洋食を作りた...
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【ヴィーガン・ベジタリアン】和食のおすすめレシピ8選

から揚げ、肉じゃがなど和食の定番から、煮物、炒め物まで日常使いできるレシピが盛りだくさん!ベジタリアン・ヴィーガンの和食を作りたい方必見です!
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【ベジタリアン・ヴィーガン】具材たっぷりベジアヒージョの作り方!

野菜たっぷりのアヒージョの作り方を紹介!ベジタリアン・ヴィーガン向けおすすめ具材も紹介します。
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【ベジタリアン・ヴィーガン】ベジ筑前煮の作り方!

今回はお肉を使わずに作るベジ筑前煮の作り方をご紹介します! 根菜から油揚げまで、たくさん具材を入れて食べ応え抜群。冷めても美味しく食べられます。
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【ベジタリアン・ヴィーガン】ワンパンで作る!トマトパスタの作り方

ワンパン(ワンフライパン)で作る、パスタの定番!トマトパスタの作り方をご紹介します! 具材の炒めから、パスタの茹でまで、1つのフライパンで完結し、洗い物少なく、簡単に作れるので、忙しい日のご飯にもおすすめです。
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【ベジタリアン・ヴィーガン】豆乳ホワイトソースで簡単!グラタンの作り方!

今回は豆乳ホワイトソースを使って作る、ベジタリアン・ヴィーガンでも食べられるグラタンの作り方をご紹介します! 小分けにしてお弁当にもおすすめです!
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【ベジタリアン・ヴィーガン】豆乳を使ってホワイトソースの作り方!

今回はベジタリアン・ヴィーガンでも食べられるホワイトソースの作り方を紹介します。 豆乳を使って作るホワイトソースは、グラタンなどにもぴったりです。
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【ベジタリアン・ヴィーガン】カレー粉を使って簡単!大豆ミートのキーマカレーの作り方!

今回はベジタリアン・ヴィーガンでも食べられるキーマカレーの作り方を紹介します。 スーパーで買えるもので簡単に作れ、食べ応え抜群の一品です!
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【ベジタリアン・ヴィーガン向け】厚揚げと小松菜のみぞれ炒めの作り方!

今回は、厚揚げと小松菜のみぞれ炒めの作り方を紹介します。 スーパーで買えるもので簡単に作れるので、忙しい日のご飯にもおすすめです。
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ヴィーガン・ベジタリアン×中華のおすすめレシピ5選!

今回は、ウィーガンでも楽しめる自宅で作る中華料理のレシピをご紹介します。ピリッと辛い麻婆豆腐や、食べ応え抜群な餃子、ご飯が進む青椒肉絲など、おすすめレシピを厳選し、お届けします。