ヴィーガンレシピ

【ベジタリアン・ヴィーガンでも食べられる】麩を使ってベジ肉じゃがの作り方

今回は、ベジタリアン、ヴィーガンでも食べられる、肉じゃが(風) の作り方をご紹介します。 肉の代わりに、素揚げした麩を使用しており、肉なしでも、食べ応えがある一品です。
私生活

ゆるベジ夫婦、妻トマ子(管理人)の紹介

はじめまして! ゆるベジ夫婦の妻トマ子です🍅 100%ベジタリアンだときついので、ゆるーくベジタリアンをしています。 気づけばベジタリアン生活も3年目(!) 初めは何を食べれば良いのかわからず困っていましたが、 料理のレパートリーも増えてき...