なぜベジタリアンになったの？私が「ベジタリアン」になった理由！

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ゆるベジタリアン歴3年
夫の影響を受け、なんとなくベジタリアンになりました
ベジタリアンのハードルを下げるべく、ベジ料理を紹介していきます
趣味は旅行、映画、写真、ガーデニングなど
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こんばんは。ゆるベジ夫婦、妻トマ子です🍅
今回は、私がベジタリアンになったきっかけをご紹介したいと思います。

どうしてベジタリアンになったの？

ベジタリアンになる理由は、
人によって、いろいろありますが、
健康のためであったり、
宗教的な理由、
動物愛護や、
環境問題への対応などが、
多く聞かれます。

私の夫は、
動物愛護の観点から、ベジタリアンをしていました。
結婚する中で、夫の食生活につられ、ベジタリアンになりました。

といっても、急にベジタリアンになったわけではなく、
ちょっとずつ、夫に付き合う形で、食生活が変わっていきました。

初めはベジタリアンって、
サラダしか食べるものなさそうと思っていましたが、
意外と食べられるものも多く、
あまり不便を感じずに、ベジタリアンになることができました。

でもやっぱり皆さん気になるのは、
お肉やお魚を食べたくならないの？
ということですよね。

結論から言うと、食べたくなります！笑

夫は肉や魚はほとんど食べませんが、
私は週に一回くらい、食べています！
だからこその、ゆるベジなのです。

食べたいと思う気持ちを我慢しているのは、健康によくありません。

8割ベジタリアンくらいが、
続けられるベジタリアンの形ではないかと思っています。

もともと、脂っこいものは得意ではなかった私ですが、
ベジタリアンになって、全体にあっさりした食事が増えたので、
体調を崩すことが少なくなり、
特にお腹の調子が前より良くなったと感じています。

ベジタリアンの夫との出会いがきっかけで、私はベジタリアンになりました。

「ベジタリアン」と聞くと、
なんだか少し怖い、ハードルが高いと思う方もいらっしゃるかと思いますが、
こんなズボラなベジタリアンもいるので、
皆さんも気軽に試してみてはいかがでしょうか。